Un Día de Mi Vida en el Gimnasio
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TikTokoslo_muscle
Un Día de Mi Vida en el Gimnasio
Descubre un día en mi vida fitness con ejercicios de hombro y recetas saludables como pancake de avena. ¡Motívate con mi rutina! #oslomuscle #culturismo #fitness #saboresperdidos #gymmotivation oslo_muscle(@oslo_muscle). sonido original - oslo_muscle. UN DÍA DE MI VIDA #oslomuscle #culturismo #fitness #saboresperdidos #gymmotivation
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🧐 37,5KM a la semana son suficientes para correr media maratón a ritmo de 3’36”/km. ¿Poco volumen? Quizas, comparemos mis dos preparaciones de 8 semanas de media maratón. 🏃🏽‍♂️ Tu que opinas, ¿Volumen o calidad?, ¿Que volumen de entrenamiento de running piensas que es el adecuado para sacar el máximo rendimiento en media maratón? Te leo en comentarios 👀 📝 Yo me baso en los hechos y comparando mis dos preparaciones queda muy clara mi opinión. 🎯 Mi siguiente objetivo es correr mi primera mar
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🧐 37,5KM a la semana son suficientes para correr media maratón a ritmo de 3’36”/km.
entrenamiento.hibrido
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Entrenamiento Militar para Principiantes
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La razón divertida para entrenar en el gym
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La razón divertida para entrenar en el gym
TikTokadonis.valentino
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CONSEJO 1️⃣: Y más importante, Mentalizarme correctamente, cuando quieres bajar de peso si no estás bien enfocado en tu objetivo, en cómo te quieres ver, en cómo se va a sentir, en visualizarte, no vas a sacar motivación, la gente que empieza dieta y le agarra antojos no piensa en el físico que quiere, piensa en comida, la gente que le da flojera entrenar, no piensa en el físico que quiere, piensa en lo cansado y doloroso que va a ser el entrenamiento, CÉNTRATE en la meta de cambiar tu físico y
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CONSEJO 1️⃣: Y más importante, Mentalizarme correctamente, cuando quieres bajar de peso si no estás bien enfocado en tu objetivo, en cómo te quieres ver, en cómo se va a sentir, en visualizarte, no vas a sacar motivación, la gente que empieza dieta y le agarra antojos no piensa en el físico que quiere, piensa en comida, la gente que le da flojera entrenar, no piensa en el físico que quiere, piensa en lo cansado y doloroso que va a ser el entrenamiento, CÉNTRATE en la meta de cambiar tu físico y
TikTokssebas_fit
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Cambio físico: 50 kilos menos y disfrutando el proceso
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Cambio físico: 50 kilos menos y disfrutando el proceso
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Strength matters more than muscles 💥 (and nobody ever told you that) #physiology
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Strength matters more than muscles 💥 (and nobody ever told you that) #physiology
YouTubeRoger Perez Fisiólogo
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🔥 ¡TUMBA EL FRONTE ACTIVADO! 🔥 Este clásico de Alexis & Fido es puro fuego: cardio extremo, energía al máximo y actitud ON 💪⚡ En nuestras clases se siente REAL… el vibreo, la fuerza y la motivación que explota en cada paso. Estamos a nada de revelar nuestro nuevo nombre y esta coreografía representa EXACTO lo que somos: entrenamiento efectivo para mente y cuerpo a través del baile. 👉 ¿Cómo crees que se llamará nuestra nueva disciplina? Comenta tu predicción 👇🔥 #BaileFitnessEmocional #Tumba
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🔥 ¡TUMBA EL FRONTE ACTIVADO! 🔥 Este clásico de Alexis & Fido es puro fuego: cardio extremo, energía al máximo y actitud ON 💪⚡ En nuestras clases se siente REAL… el vibreo, la fuerza y la motivación que explota en cada paso. Estamos a nada de revelar nuestro nuevo nombre y esta coreografía representa EXACTO lo que somos: entrenamiento efectivo para mente y cuerpo a través del baile. 👉 ¿Cómo crees que se llamará nuestra nueva disciplina? Comenta tu predicción 👇🔥 #BaileFitnessEmocional #Tumba
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Rutina de Ejercicios Militares
9.7K views · 184 reactions | ¡Ve por un palo de escoba porque lo utilizaremos para la rutina de ejercicios de Cynthia Rodriguez! 粒 #YoVeoVLA | Venga La Alegría | Facebook
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54 reactions | Llega el día dos a nuestra rutina de ejercicios para empezar el año con pie derecho. Hoy vamos a trabajar abdominales. ¿Estás listo? ¡Empezamos! ¡La disciplina tu compromiso, tu bienestar nuestra responsabilidad! ¡Te esperamos! . . #CirculoDeSuboficiales #AmoMiCirculoVivoMiCirculo #AñoNuevo #añonuevo2024 | Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares | Facebook
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54 reactions | Llega el día dos a nuestra rutina de ejercicios para empezar el año con pie derecho. Hoy vamos a trabajar abdominales. ¿Estás listo? ¡Empezamos! ¡La disciplina tu compromiso, tu bienestar nuestra responsabilidad! ¡Te esperamos! . . #CirculoDeSuboficiales #AmoMiCirculoVivoMiCirculo #AñoNuevo #añonuevo2024 | Círculo de Suboficiales de las Fuerzas Militares | Facebook
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2.7M views · 75K reactions | Rutina de 8 ejercicios para la celulitis y la flacidez ✨ Transforma tu cuerpo cada día día. Reduce la celulitis, tonifica y activa tu energía con estos ejercicios fáciles. ¡Tu juventud eterna empieza hoy!  #JuventudEterna #CuerpoActivo #AdiósCelulitis #EjerciciosEnCasa | Wellness GYM AM | Facebook
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2.7M views · 75K reactions | Rutina de 8 ejercicios para la celulitis y la flacidez ✨ Transforma tu cuerpo cada día día. Reduce la celulitis, tonifica y activa tu energía con estos ejercicios fáciles. ¡Tu juventud eterna empieza hoy!  #JuventudEterna #CuerpoActivo #AdiósCelulitis #EjerciciosEnCasa | Wellness GYM AM | Facebook
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Cambio físico: 50 kilos menos y disfrutando el proceso
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Segunda pelea de MMA: Progreso y esfuerzo personal
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The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
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