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Circuito estilo Tabata variado, completo y divertido 🔝🙌🏼🌟 CIRCUITO FULL BODY ESTILO TABATA La de hoy podría considerarse una nueva forma de entrenamiento dentro del canal, aunque hay tantas rutinas y tan variadas que al final todas podrían considerarse como un nuevo formato 😄. El objetivo es trabajar todo el cuerpo a través de la combinación de ejercicios cardiovasculares y ejercicios de Fuerza utilizando diferentes materiales para hacerlo más entretenido y completo. Yo voy a emplear Step,
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Circuito estilo Tabata variado, completo y divertido 🔝🙌🏼🌟 CIRCUITO F…
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🔴 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE FULL BODY CARDIO. Hoy de nuevo os traigo una rutina de las que me pedís mucho, una combinación de Cardio con ejercicios de Fuerza. Son rutinas que gustan mucho pues aunque el trabajo muscular es intenso (debemos coger cargas que nos reten un poco), al ser muy variado e introducir la modalidad de Cardio de forma intercalada se hace mucho más ameno. Es muy importante y, lo indico en las rutinas de fuerza, incluir a lo largo de la semana este tipo de entrenamient
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🔴 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE FULL BODY CARDIO. …
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Hola guapísimas!! ¿Qué tal? Bienvenidas a una nueva rutina de…
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¡Hola guapísima! ¿Qué tal? Bienvenida a una Nueva Rutina “F…
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30 MIN Full Body Workout | Stability Ball + Weights | Low Impact 🔵💪💯
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Lose Weight by Dancing
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