RUTINA para PRINCIPIANTES con PESAS 🏋️‍♀️ CÓMO EMPEZAR A ENTRENAR en casa con peso
0:15
YouTubeFIT FOR IT
RUTINA para PRINCIPIANTES con PESAS 🏋️‍♀️ CÓMO EMPEZAR A ENTRENAR en casa con peso
Si quieres empezar a entrenar en casa con mancuernas o discos, ¡no puedes perderte esta rutina! 💪🏼 👉🏼 Descansa 30 segundos entre ejercicios. 👉🏼 Haz cuatro rondas. 👉🏼 Guarda la rutina para hacerla más tarde. 👉🏼 Mis discos son de 5 kg cada uno. Es un buen peso para quienes están comenzando.
222.6K viewsAug 3, 2022
Shorts
4 EJERCICIOS de POTENCIA sin MATERIAL para FUTBOLISTAS.
0:52
35.8K views
4 EJERCICIOS de POTENCIA sin MATERIAL para FUTBOLISTAS.
PREPARACIÓN FÍSICA
¡𝐌𝐈𝐋𝐓𝐎𝐍 𝐍𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑!💪🏼🟡🔵La joya de Boca sigue entrenando mientras todos estan de vacaciones
0:47
69.8K views
¡𝐌𝐈𝐋𝐓𝐎𝐍 𝐍𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑!💪🏼🟡🔵La joya de Boca sigue entrenando mientras todos estan de vacaciones
Boca Contra Todos
Circuit training Workout
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
38:16
30-Minute Full Body CIRCUIT WORKOUT with Dumbbells 🔥
YouTubenourishmovelove
667.7K viewsAug 18, 2020
30-Minute Strength Circuit Workout (Full Body, Dumbbells)
36:01
30-Minute Strength Circuit Workout (Full Body, Dumbbells)
YouTubenourishmovelove
155.6K viewsFeb 4, 2020
30-Minute Full Body Circuits Workout (TriSets)
44:29
30-Minute Full Body Circuits Workout (TriSets)
YouTubenourishmovelove
30.3K viewsOct 31, 2023
Top videos
¿Cuáles son los principios básicos del entrenamiento de Fuerza?
0:22
¿Cuáles son los principios básicos del entrenamiento de Fuerza?
YouTubeInstituto ISAF
1.1K viewsJun 8, 2023
Rutina de Glúteos Para Principiantes
0:57
Rutina de Glúteos Para Principiantes
TikTokclersssss
1.8M views2 weeks ago
The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
0:55
The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
YouTubeProyect Fitness
467.5K views3 weeks ago
Circuit training Benefits
What Is Circuit Training - Health Benefits Of Circuit Training- Is Circuit Training Good
2:33
What Is Circuit Training - Health Benefits Of Circuit Training- Is Circuit Training Good
YouTubeWhats Up Dude
180.6K viewsNov 7, 2018
Circuit Training Explained: Benefits, Structure & Who It's For
2:38
Circuit Training Explained: Benefits, Structure & Who It's For
YouTubeHealth·WHYS
68 views7 months ago
What is Circuit Training? (Get Started at Home or the Gym)
8:40
What is Circuit Training? (Get Started at Home or the Gym)
YouTubeNerd Fitness
41.9K viewsApr 8, 2021
¿Cuáles son los principios básicos del entrenamiento de Fuerza?
0:22
¿Cuáles son los principios básicos del entrenamiento de Fuerza?
1.1K viewsJun 8, 2023
YouTubeInstituto ISAF
Rutina de Glúteos Para Principiantes
0:57
Rutina de Glúteos Para Principiantes
1.8M views2 weeks ago
TikTokclersssss
The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
0:55
The Best Exercise For Your CHEST (You Don't Need a Gym) 🔥
467.5K views3 weeks ago
YouTubeProyect Fitness
4 EJERCICIOS de POTENCIA sin MATERIAL para FUTBOLISTAS.
0:52
4 EJERCICIOS de POTENCIA sin MATERIAL para FUTBOLISTAS.
35.8K viewsNov 30, 2022
YouTubePREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos
¡𝐌𝐈𝐋𝐓𝐎𝐍 𝐍𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑!💪🏼🟡🔵La joya de Boca sigue entrenando mientras todos estan de vacaciones
0:47
¡𝐌𝐈𝐋𝐓𝐎𝐍 𝐍𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐑!💪🏼🟡🔵La joya de Boca sigue entrenando mientras todos estan …
69.8K views2 weeks ago
YouTubeBoca Contra Todos
5 EJERCICIOS PARA MEJORAR TU FÚTBOL 🤩⚽️
0:59
5 EJERCICIOS PARA MEJORAR TU FÚTBOL 🤩⚽️
1.1M viewsJan 13, 2023
YouTubeTiitanes Futbol - Tips - Regates - Jugadas
You can do the splits faster than you think! 😱 #shortvideo
0:22
You can do the splits faster than you think! 😱 #shortvideo
6.4M views1 month ago
YouTubeHechos Ondas
1:14
Maradona en modo Rocky Balboa: Entrenamiento épico
977.1K views2 weeks ago
TikToksaidoqlfoot
1:21
ARGENTINA IS BACK IN MANUFACTURING! 🇦🇷✈️ Meet the I…
40.7K views3 weeks ago
YouTubeCiudadano news
0:45
Por Esta Razón Daddy Aioli Empezó A Ir Al GYM #fitness #motivacion …
387.1K views3 weeks ago
YouTubeDaddy Aioli
0:15
Me enamoré del coach del gym: un romance inesperado
2.3M views3 weeks ago
TikToksoyandreastrada
6:46
Suplementos Esenciales para el Gym y Motivación de Entrenamiento
170.8K views1 week ago
TikToksuplementosgym.oficial
0:26
Elige bien… #gym #bumstead #cbum #entrenamiento #fitness #b…
14.6M views1 month ago
YouTubeMarianoFitness
1:14
The 5 martial artists Van Damme believes are invincible
895.4K views3 weeks ago
YouTubeLeatino Famous
1:00
Si Dios te está incomodando… es porque te está preparando. Dios n…
621K views2 weeks ago
TikTokjulymardlima
0:21
They challenged Mike Tyson and it went wrong 🤣🤣 #miketyson
974K views3 weeks ago
YouTubeSolo Espartanos
0:37
Toilet Training Song 🚽 | Hokie Pokie Kids Spain | #shorts | №3
442.3K views3 weeks ago
YouTubeHokie Pokie Español
0:49
Los masajes reductores han sido parte de mi proceso. Me han ayud…
223.4K views2 weeks ago
TikTokyulimarbrice
0:20
Explorando Fiz R AG Style: Carreras y Estilo
250.8K views2 weeks ago
TikTokputratani_04
See more videos
Static thumbnail place holder