27 Diables Rouges ont foulé le synthétique du centre national de Tubize ce lundi, lors du premier entraînement donné ...

Avec son écran AMOLED, son GPS et ses nombreux outils dédiés à la course, la Garmin Forerunner 165 accompagne aussi bien les sorties occasionnelles que les entraînements suivis et régulier. Elle ...

Des coachs sportifs révèlent pourquoi des haltères de 2 kg suffisent pour se muscler, à une condition souvent ignorée des débutants.

Sonia Mabrouk a dévoilé son appartement parisien avec vue sur la tour Eiffel, un cocon où le design chic côtoie un vrai club ...

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Si vous décidez de vous lancer dans la musculation, pas la peine de mettre des poids très importants. Qui a dit qu'il fallait ...

Selon certains coachs, le "plateau" que l'on peut ressentir lors d'un entraînement n'est pas un problème de motivation.

La salle de sport Libertygym a ouvert le 15 septembre, à Genlis, et déjà 100 personnes ont pris un abonnement. Une équipe de ...

[VIDÉO] Une machine de musculation compacte permet désormais de créer une salle de sport à domicile. Avec moins d'un mètre carré d'encombrement, elle offre jusqu'à 800 exercices variés. Les explicatio ...

Début 2026, un nouvel espace a ouvert avenue de la Petite-Vitesse à Vic-en-Bigorre. À l’initiative de cette place dédiée au sport, Nathan Bulhet. Titulaire d’un BP JEPS, qui atteste de ses compétences ...

Les adhérents (es) de la musculation d’entretien du Foyer culturel des jeunes (FCJ) ont fêté les 30 ans de la section samedi soir, à l’espace Rostand. En 1996, Jacky Le Doussal, le responsable de la s ...