[Courrier de l'Ouest] Jeune issu d’un quartier défavorisé de Saumur (Maine-et-Loire), Ahmed Semah, 19 ans, s’est mis à la ...

Les températures ont chuté, pas l’envie de se dépenser. Mais peut-on faire du sport dehors quand il fait froid ? Quels ...

Dans une période où les journées raccourcissent, où l'on jongle entre deadlines, cadeaux à prévoir et le froid qui s'installe ...

Matériel de sport qui envahit votre salon ? Inspirez-vous de 13 idées futées pour le ranger chez vous, gagner de la place et ...

À l'approche des fêtes, lorsque les esprits pétillent et que la table promet mille délices, il est possible de succomber à un dessert qui conjugue gourmandise, légèreté et peps pour la mémoire. Le tir ...

Deux à trois séances par semaine à la salle de sport vous semblent impossibles ? Même à la maison, vous avez du mal à trouver ...

Le pilote de Formule 1 Pierre Gasly a quelques habitudes pour s'assurer un entraînement efficace. Le mieux dans tout ça : vous pouvez facilement les reproduire.

Venue du Japon et popularisée par TikTok, une pratique de marche simple mais efficace pourrait bien s’imposer comme la grande ...

Passé pendant quatre saisons par le centre de formation du Montpellier Hérault Sport Club, Tony Algrin s’apprête à vivre un moment particulier. Ce vendredi soir, à Gilbert-Brutus, à Perpignan, le défe ...

Ces salles de sport parisiennes n'ont qu'un seul mantra : rendre le mouvement plus agréable, dans la joie et la bonne humeur.

L’application Strava, qui permet aux sportifs d’enregistrer leurs performances, a publié ce mercredi son rapport annuel.