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Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...
Fais ton sport à la maison ! : Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et ...
Des sessions de 10 à 40 minutes dans une ambiance eighties, des cours de Pilates pour tonifier et sculpter son corps ou ...
La France compte 550 Maisons Sport-Santé, réparties dans l’hexagone et les territoires d’Outre-mer. Mais à qui s’adressent ...
Résumé Fais ton sport à la maison ! Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents thèmes et différentes parties du corps à chaque épisode.