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Die Volkshochschule hat einen Zusatzkurs "Pilates und Faszien-Fitness" ins Programm genommen. Mitzubringen sind eine Pilatesrolle, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und eine Sportjacke. Die Termine ...

Trainieren wir unseren Körper, stehen vor allem zwei Dinge im Fokus: Kraft und Kondition. Die Muskeln trainieren wir dabei vor allem an speziellen Kraftgeräten, machen Liegestütze oder Rumpfbeugen.

Wer im Frühjahr und Sommer eine gute Figur machen, und nebenbei noch etwas für seine Wer im Frühjahr und Sommer eine gute Figur machen, und nebenbei noch etwas für seine Gesundheit tun möchte, für den ...

Im Sport- und Tanzhaus gibt es eine breite Auswahl an Kursangeboten, darunter Callanetics, Pilates und Faszien-Pilates. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Sportler, für jeden gibt es passende Übungen.

Der Turn- und Sportverein (TuS) Kelsterbach bietet den Kurs „Faszien trifft Pilates“ an. Los geht’s am Donnerstag, 14. April, von 19 bis 20 Uhr in der Mehrzweckhalle Nord, Am Schlossplatz. Der Turn- ...