Da motivação ao controlo da ansiedade, a psicologia do desporto dá aos atletas ferramentas para alcançarem melhores resultados, ao mesmo tempo que mantêm o equilíbrio mental.

Pessoas de qualquer idade utilizam muito as redes sociais, o que tem gerado preocupações sobre a possibilidade de que possam estar prejudicando o próprio bem-estar. Como toda invenção e ...