In Fitnessstudios läuft Musik, beim Yoga erklingt leise Hintergrundmusik und fast jeder Läufer, der einem auf der Straße begegnet, hat Kopfhörer im oder auf den Ohren. Offensichtlich lieben Menschen ...

Mal ehrlich: Jetzt im Winter haben selbst die leidenschaftlichsten Hobbyläuferinnen und -läufer manchmal mit ihrem inneren Schweinehund zu kämpfen. Sich bei Minusgraden die Laufschuhe anzuziehen, kann ...

2026 ist angebrochen und bietet Raum für neue sportliche Herausforderungen und Aktivitäten. Welche Fitness-Trends du in diesem Jahr keinesfalls verpassen solltest, liest du hier.