Wer kennt sie nicht – diese Träume, in denen wir plötzlich wieder im Klassenzimmer sitzen, eine wichtige Prüfung verpasst haben oder verzweifelt nach unserem Spind suchen? Unsere nächtlichen Schulzeit ...

Dir fällt es schwer, im Umgang mit dir selbst Milde walten zu lassen? Wir zeigen dir vier einfache, aber effektive Strategien, wie du es schaffen kannst, nicht mehr so hart mit dir ins Gericht zu ...