MAGAZINE. Été comme hiver, on peut les apercevoir se déplacer dans différents parcs de Drummondville. Les mamans sont de plus ...
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10 exercices pour un HIIT cardio efficace en seulement 10 minutes - vous allez brûler un maximum de calories
Si vous n'avez que 10 minutes devant vous pour une séance de sport agréable et surtout efficace, alors nous avons ce qu'il ...
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Voici les 10 meilleurs exercices cardio pour éviter la prise de poids en vacances (notamment pendant les fêtes)
Si vous avez prévu, comme la plupart des personnes, de beaucoup manger pendant les fêtes, place aux exercices de cardio à réaliser en parallèle ! En voici 10 que vous pouvez facilement intégrer à ...
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