A medida que envejecemos, los dolores y molestias se hacen más frecuentes. Por ejemplo, el 70 % de las personas de entre 50 y 80 años declaran padecer dolores articulares, según una encuesta realizada ...

Los mejores corredores hacen que parezca fácil, pero hay muchas cosas que se deben aprender para correr de manera eficiente. Correr es fácil: solo con calzarse unas zapatillas y empezar a moverse a un ...