Alors que de nombreuses personnes souffrent d’arthrose, des chercheurs chinois estiment que 3 activités simples et répandues ...

L'exercice physique est le traitement le plus efficace pour l'arthrose. Pourtant 4 patients sur 10 arrivent chez le ...

L’arthrose, également appelée « arthrite d’usure », est une affection courante que de nombreuses personnes développent avec l’âge. Elle peut toucher n’importe quelle articulation, mais se développe ...

« Primo, il s’agit d’éviter de faire des gestes répétitifs avec vos mains » lance l’expert. Effectivement, en cas d’arthrose, il est recommandé de continuer à bouger pour limiter les raideurs. Vous ...

Si vous souffrez de douleurs au cou, découvrez au plus vite ces 4 exercices recommandés par une kinésithérapeute afin d'atténuer votre mal-être. L'arthrite cervicale, appelé aussi la cervicarthrose, ...

On nous exhorte, à juste titre, à faire de l’exercice physique. Mais comment s’y prendre, au juste ? Courir un marathon et suer sang et eau ? Marcher régulièrement ? S’inscrire dans une salle de sport ...

Sport porté, la natation est vivement recommandée en cas d’arthrose, notamment parce qu’elle réduit les douleurs. Comment bien la soulager ? Explications avec le Dr Victoria Tchaikovski, médecin du ...

Selon le chercheur Martin Descarreaux, chiropraticien de formation, « le meilleur pari qu’on puisse faire pour sa lombalgie, ...